Recept24 juni 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistPilgrimsmusslor med örtsmörDet enkla är det goda. Krångla inte till dina pilgrimsmusslor. Gratinera dem med ört- och vitlökssmör och njut av så mycket smak!
Framgångshistoria22 juni 2017, av Amanda Åkesson"Att lyckas och sedan ge tillbaka"Efter ett livs kämpande för att hålla vikten, trots att hon gjorde allt rätt, snubblade Asmaa över videon Matrevolutionen på Facebook.
Recept20 juni 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist5Indisk kålpannaHotta upp din kål- och köttfärspanna med en släng av indisk curry och färsk koriander så får du en god och prisvärd middag med sting.
Nytt20 juni 2017, av Dr Jason Fung2Leder kalorirestriktion till viktnedgång? Inte enligt forskning!Här följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: Det…
Framgångshistoria19 juni 2017, av Amanda Åkesson"Jag älskar den här livsstilen!"Genom att förändra sin livsstil har Natasha förbättrat sin sömn, blivit av med akne och fått ordentligt med energi – grattis!
Video18 juni 2017, av Dr Andreas EenfeldtLCHF och diabetes: Forskning och klinisk erfarenhetVad är det bakomliggande problemet vid typ 2-diabetes? Och om vi vet det, hur kan vi behandla det?
Nytt17 juni 2017, av Bjarte Austrheim Bakke, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt9Hur mycket protein kan du äta i ketos?Efter många år som LCHF-entusiast och del av Team Kostdoktorn , kan man tro att jag har full koll på det här med ketos. Det har jag inte.
Framgångshistoria16 juni 2017, av Amanda Åkesson"Jag ser ut och känner mig som en ny människa"Jonida var inte i sitt livs bästa form och hon gav sig på en kalorisnål kost för att få ordning på saker och ting – men det fungerade bara…
Video15 juni 2017, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Min läkare uppmanade mig att ta statiner!"David Diamonds läkare uppmanade honom att ta statiner på grund av högt kolesterol. Men David ville vara säker på att han förstod forskningen…
Recept15 juni 2017, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Lammkotletter med örtsmörSmakfest i all sin enkelhet. Nystekta lammkotletter med örtsmör och citron smakar himmelskt. Gillar du inte lamm går det självklart att använda…
