Video26 februari 2018, av Dr Andreas Eenfeldt1Lågkolhydratkost och mikrobiomStjärnan i BBC-serien Doctor in the House, dr Rangan Chatterjee, diskuterar skillnaderna mellan LCHF och ”slow carb” – långsamma…
Video25 februari 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtVad du behöver för att lyckas med LCHFRodrigo Polesso driver den största LCHF-sajten i Brasilien, emagrecerdevez.com, och hjälper därigenom många att bli friska.
Recept25 februari 2018, recept av Anne Aobadia, photo av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietistSalami- och ostchipsKnaprigt snacks som bara tar några minuter att fixa. Salami eller chorizo och ost i en underbar kombination. Perfekt som tilltugg!
Nytt24 februari 2018, av Per Bylund, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt13Kronisk smärta är konsekvensen av en kompromiss – del 2Här följer ett gästinlägg av Kostdoktorns gästskribent Per Bylund, leg kiropraktor. Till vardags driver Per en mottagning i Hudiksvall.
Nytt23 februari 2018, av Kim Gajraj, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtGary Fettke sätter stopp: "Trakasserier, utstötning och bestraffning"Efter år av ”trakasserier, utstötning och bestraffning”, har läkaren som inte låter sig tystas bestämt sig för att han inte vill…
Video22 februari 2018, av Dr Andreas EenfeldtRäkna kalorier för att gå ner i vikt?Måste du räkna kalorier för att gå ner i vikt? Nej, naturligtvis inte. Men VARFÖR är svaret nej och VARFÖR förstår de flesta forskare och…
Nytt22 februari 2018, av Annika Rane, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtVi äter ihjäl ossÖver hälften av svenskarna är feta eller överviktiga. Sedan 1980-talet har antalet tredubblats.
Recept22 februari 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist2Kålrotsbiffar med laxFrasiga biffar på kålrot och halloumi som smakar lika gott till helgbrunchen som vardagslunchen. Riktigt gott med lax och citrusmajonnäs.
Framgångshistoria21 februari 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt"Mitt liv har helt förändrats"Tim hade varit en hopplös jojo-bantare och kolhydratberoende under större delen av sitt liv, fram till att han slutligen bröt mönstret och…
Nytt21 februari 2018, av Dr Andreas Eenfeldt1Ny studie: Är inte LCHF överlägset när det gäller att gå ner i vikt? Ytterligare en studie i den eviga striden mellan lågkolhydratkost och fettsnålt för viktnedgång.
Nytt20 februari 2018, av Inger L. Swanberg, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtLCHF i andra situationer – LCHF för läkareÄr du läkare eller känner du en läkare? Är du intresserad av LCHF och ketogen kost? Då kan den här nya gratiskursen – LCHF för läkare –…
Nytt20 februari 2018, av Kim Gajraj, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt3En varning för ultra-processade livsmedel En nyligen publicerad studie i stor skala, publicerad i BMJ följde 105 000 personer, till största del medelålders kvinnor, i fem år.
Video19 februari 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtHjärtattacken blev ett uppvaknandeEfter hustruns dramatiska hjärtattack började Chris Pattinson leta efter ett sätt att hålla sjukdomen under kontroll med kost och livsstil.
Recept19 februari 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist1Gulaschgryta med strimlad vitkål Klassisk vintergryta med mustiga smaker av paprika, tomat och kummin. Riktigt mumsigt tillsammans med smörstekt vitkål i stället för potatis eller…
Video18 februari 2018, av Dr Andreas EenfeldtLCHF i praktikenVill du veta hur LCHF fungerar i praktiken? En av världens ledande experter på LCHF, dr Eric Westman, lär oss på samma sätt som han lär sina…
Recept18 februari 2018, recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist3Pulled pork med slawPulled pork är riktigt bra snabbmat som kan förberedas dagen innan. Praktiskt och gott när du har bråttom.
