Receta26 de agosto de 2019, receta y foto por Naomi Sherman, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista7Tofu marinado crocanteRiquísima proteína vegana ¡y además keto! Estos firmes dados están marinados con una sabrosa salsa y después asados hasta quedar crocantes por…
Historia de éxito26 de agosto de 2019, por Frida Hofmann, contenido médico por Dr. Andreas EenfeldtComo Alexandra le ganó la batalla a la anorexiaLa vida de Alexandra estaba patas arriba. Sentía que había perdido el control, y para sobrellevarlo empezó a controlar de forma obsesiva el peso.
Novedades26 de agosto de 2019, por Frida Hofmann, contenido médico por Dr. Jason Fung2¿Cómo reparar un metabolismo lento tras llevar una dieta baja en calorías?¿Cómo se puede reparar un metabolismo lento? ¿Se pueden tomar bebidas de proteína durante un ayuno?
Receta25 de agosto de 2019, receta por Megha Barot y Matt Gaedke, foto por Jill Wallentin1Ensalada de prosciutto y queso manchegoNo encontrarás una ensalada más sencilla, más fresca ni más sabrosa que esta. Incorpora los sabores mediterráneos y disfruta del verano con un…
Historia de éxito25 de agosto de 2019, por Amanda Åkesson, revisión médica por Dr. Bret Scher30 kg menos en un año con la dieta cetogénicaJanelle empezó a seguir la misma dieta que su padre para reducir el colesterol, creyendo que su salud mejoraría. Sin embargo, ocurrió lo contrario.
Receta23 de agosto de 2019, receta y foto por Naomi Sherman28Bagels ketoCrocantes por fuera, blanditos por dentro. Unos sencillos y riquísimos bagels con semillas. Ahora solo tienes que añadirles el relleno que quieras.
Novedades22 de agosto de 2019, por Dra. María Eugenia Lima35¿Qué puedo tomar durante el ayuno intermitente?
Receta22 de agosto de 2019, receta y foto por Cristina María Curp7Croquetas keto de jamón¿A quién no le gustan las croquetas? Estas pequeñas delicias de jamón y pasta bechamel son un clásico.
Historia de éxito20 de agosto de 2019, por Amanda Åkesson, comentario médico por Dr. Bret ScherCómo Rose perdió 32 kg con la dieta cetogénicaDesde que empezó la dieta keto, Rose ha corregido la prediabetes, ha perdido peso, ha mejorado su estado de ánimo y la osteoartritis ha disminuido.
Receta20 de agosto de 2019, receta por Anne Aobadia, foto por Emma ShevtzoffArenques con eneldo y tomateUn delicioso clásico casero apto para todos los bolsillos que además es sencillísimo de preparar.
